간장참치주먹밥

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한주가 금새가고 또한주에 시작 월요일이네요

집에만 있다보니 요즘은 유튜브나 인터넷을 통해 간단하게 집에서 한끼해결할

음식이 뭐가있을까? 찾아보게 되네요

오늘은 얼마전유튜브에서 봤던 간장주먹밥으로 간단한 점심 해결~

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"오늘의 메뉴"

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간장참치주먹밥

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식은밥+참치+마요네즈+청양고추

참기름/깨/간장/설탕

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마지막 밥위에 뿌려줄 간장소스

설탕과 간장만 섞어 잠시대기~

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밥에 참기름 깨뿌려 섞어 밥도 대기~

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참치하나까서 기름기를 빼준뒤 마요네즈

청양고추 총총썰어넣고 후추 취향에 맞게 적당히 넣고

섞어섞어~~

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준비된 요 세가지만 있으면 오늘 점심 간단해결~

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밥을 동그랗게 뭉친후 반을 갈라 참치속을 넣은후

다시 동글동글하게 말아줘요

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먹을 양만큼 동그랗게 말아둔 주먹밥을

뜨거운 팬에 굽기만하면 오늘 간단점심해결 됩니다~

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식용유살짝 아주 살짝 바른 후라이팬에 주먹밥을 뒤집어가며 구워준뒤

마지막에 만들어놓은 간장소스 앞뒤로 발라줘요

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맛도고소하고 담백한 참치간장 주먹밥 완성~

 

 

 

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노릇노릇 잘구워진 주먹밥은

고소함과 담백함까지 더해서

한끼식사로 충분합니다

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