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케찹으로만드는 두부면 파스타

일상

by 재여니4885 2021. 8. 1. 13:58

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지금쯤 휴가를 떠나시는 분들도 많을거 같아요

또는 코로나로 휴가도 못가고 집에만 있어야할때

간단하면서도 살도 찌지않는 두부면 파스타한끼 어떠세요??

기대이상의 환상의 맛을 보장하는 토마토파스타소스없이도

케찹으로 만드는 두부면 파스타

 


∞∞∞∞∞∞∞준비재료∞∞∞∞∞∞∞∞

두부면 2개 / 애호박 / 당근 / 쪽파 / 팽이버섯 / 양파 / 방울토마토 / 베이컨

케찹 / 소금 / 후추 / 마늘다진거 / 바질가루 / 버터

두부면 두개를 잘씻어 체에 물기를 빼줍니다

 

 

애호박은 구울거라 크게 어슷썰어놓고 쪽파와 팽이버섯은 송송송

양파는 조금 크게 썰고 당근은 채를 썰어요

방울토마토는 4등분으로 자르고 베이컨도 적당한 크기로 썰어놓으면

준비끝~~~

 

 

 후파이팬을 달군후 약불에서 버터를 올려 녹인후

냉동시켜놓은 마늘다진걸 풀어서 마늘이 노릇노릇해지고 마늘향이 올라올때 불을 잠시 꺼둡니다

 

 

야채와 베이컨을 넣고 중약불에서 볶다가 물을 조금 부어준후

케찹과 썰어놓은 방울토마토를 넣어서 잘섞으며 끓여줘요

 

 

소금.후추를 넣어 간을 본후 바질가루는 취향에 맞게 넣어서 약간은

쫄이듯 잘저으면서 끓여줍니다

 

두부면을 넣고 섞어주면 케찹 두부면 파스타 완성

썰어놓은 애호박은 후추를 취향에 맞춰 뿌린후 버터로 고소하게 구워주면 되요

 

 

그위에 파슬리 가루까지 뿌려주면 고급레스토랑에서 먹는 파스타 못지 않는

고급지면서 맛난 두부면 파스타가 완성됩니다

 

맛은 정말 정말 최고에요!!

두부면이라 소화도 잘되고 포만감도 좋은 건강한 파스타에요

 

저는 포크보다는 젓가락파라서 ㅎ

젓가락으로 먹는게 편하답니다 ㅎㅎ

너무맛있는 두부면파스타

집에서도 이렇게 맛있게 드실수 있답니다

오늘하루도 행복하고 건강한 하루되세요~~~

 

 

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